Le bien-être de nombreux internautes du Monde.fr passe par le contact avec la nature qui demeure un "cadeau" aux bienfaits inestimables. Ce lien n'est pas "uniquement récréatif ou esthétique", explique Pauline.

Ces "bains de verdure" aident à la réflexion, permettent de se ressourcer, d'apaiser les tensions et de mieux gérer ses émotions :

"Cela fait du bien de revenir à l'essentiel", écrit Amandine. Surtout lorsque ces immersions constituent une échappatoire, voire des "pansements" à l'âme et au corps. 

Le bien-être de nombreux internautes du Monde.fr passe par le contact avec la nature qui demeure un "cadeau" aux bienfaits inestimables. | AFP/ALAIN JOCARD

La suite

(ça date un peu mais toujours d'actualité)

http://www.lemonde.fr/vous/article/2012/07/17/la-nature-est-mon-souffle-de-vie-ou-de-survie_1734818_3238.html

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Prendre du temps pour soi.

Création de Annémeraude

Musique:'Owls the twisted cherry in bud'

de Ostenvegr

Annemeraude

Un lien sur le même sujet sur ce blog

http://roda.eklablog.com/hiboux-et-chouettes-trop-mignons-video-buzz-fr-a144807268

Dans notre ville, au travers de constructions dans un nouveau quartier, existe encore, avec la terre qui a été remuée, des morceaux de terrains, qui en ce printemps se sont couverts des toutes sortes de plantes et de fleurs reconnues en botanique.

Avec une amie, botaniste, qui défend la cause, nous sommes allées les découvrir.

Un vrai petit paradis, d'un style que l'on oublie pas... Du coup en se plongeant en pleine conscience dans la nature il est presque naturel de poser des mots qui riment avec sensibilité... Oui la nature a du pouvoir.

Musique : Dance to Your Daddy (Clean) -Midori-aka Medwyn Goodall- (Scarborough Fair (clean))

Des couleurs dans la nature et des fleurs…

Regards coups de cœur,

Sur la nature, Sur ses fleurs,

Sur sa verdure, Sur des formes et des couleurs,

Arrosées de lumière, Dans leur légèreté printanière.

Formes délicates, Devenant captivantes

Couleurs en harmonie, Donnant de l'énergie,

Couleurs mystère, Donnant envie de partir,

Pour découvrir, Ce que la nature à offrir,

Parcourir ses sentiers, Pour trouver la sérénité.

Quelques regards, Sur des couleurs, Entre ombre et lumière,

Sur les changements du ciel, Après le passage d’un orage,

Quand s'étirent les nuages, Quand brille un arc en ciel,

Ou partout autour,

A d’autres moments, Vivant l’instant présent,

S’affiche un grand ciel bleu, Qui rend heureux.

Quant au soleil, Il brillera toujours,

Parce que c’est sa nature, D’apporter la lumière.

Belles sont les fleurs, En les remarquant,

Et en les observant, Elles donnent envie de savoir,

D’apprendre et de comprendre,

Par leurs formes, Qui étonnent.

Elles sont des mystères, De fraicheur,

Sortant de terre.

Par leur beauté éphémère, Elles laissent rêveur.

Elles ont un pouvoir, De séduction, Sur les émotions,

Et sont aimées, Pour leur beauté.

Offertes aux regards, Elles font plaisir, Et apportent des sourires.

Pour les âmes romantiques, Elles restent uniques,

Captivantes dans leurs couleurs,

Laissant flotter dans l’air, De suaves senteurs,

Elles harmonisent la nature. Belles sont les fleurs,

Elles ont pour compagnes les abeilles, Qui ont besoin d’elles,

Pour butiner leur pistil, Et avec, faire du miel.

Avec les papillons, elles se chargeront de pollen, Et s’en iront ailleurs,

Déposer leur trésor,

Ainsi l’année prochaine, S’épanouiront d’autres fleurs.

Belles sont les fleurs Qui ouvrent leur cœur,

Pas besoin de les couper,

Il suffit simplement de les regarder,

Échanger dans l’harmonie, dans la paix.

Belles sont les fleurs,

Elles sont des cadeaux du Bon Dieu,

Pour rendre les gens heureux.

DanyAngel

DanyAngel J.

 La nature sonne avec le son apaisant d'une cascade et les chants des oiseaux forestiers nous relaxent et nous aident à dormir, nous pouvons nous détendre avec ces sons paisibles qui nous accompagnent depuis la nuit des temps,

Nous connaissons les rythmes natures, ils font partie de nos propres rythmes, nous nous sentons en sécurité et à l'aise avec les sons de la nature. Nous pouvons trouver que les sons de la nature sont thérapeutiques et peuvent guérir de nombreux troubles et maladies simplement en écoutant les sons guérisseurs de la nature.

Les sons apaisants de la nature sont un tonique naturel pour l'esprit et le corps. La relaxation et la méditation sont très importantes pour le bien-être. Prenez le temps avec ces sons naturels relaxants et laissez-vous vous détendre et vous détendre.

Prenez quelques instants de votre journée bien remplie pour vous détendre et méditer, asseyez-vous ou couchez-vous dans une position relaxante et laissez ces sons et ces images apaisantes de la nature faire fondre votre stress et vos tensions.

C'est une bonne idée de prendre un peu de temps à partir de votre horaire trépidant normal et se détendre. Laissez la nature apaisante des sons de cette scène de forêt, vous détendre et vous calmer.

En écoutant ces sons apaisants, respirez de manière détendue et sentez un voyage d'énergie positive dans votre esprit et votre corps.

Cette méditation vous rajeunira et vous aidera à reconstituer votre énergie pour affronter le reste de votre journée. Etude après étude a prouvé que les sons de guérison de la nature aident les gens à trouver une paix intérieure qui aide à la guérison de nombreuses maladies et conditions.

Les sons apaisants de la nature ont aidé des centaines de milliers de personnes à travers le monde à trouver un calme intérieur pour les aider à étudier, dormir, se détendre, méditer et combattre la maladie, soulager la dépression et le stress dans leur vie. L'insomnie peut être aidée avec des techniques de relaxation et une pratique de méditation aidée par les sons apaisants de la nature. Prenez le temps de vous détendre avec ces images apaisantes et les sons de la nature.

Ce paysage sonore naturel et paisible a été créé spécifiquement pour vous aider dans votre vie, profiter de son énergie de guérison et se détendre avec lui quotidiennement, jouer pendant la journée pendant que vous travaillez, étudier ou vous détendre, jouer la nuit pour vous aider à mieux dormir.

Partager avec des amis, ils vous en seront reconnaissants.

Vous pouvez obtenir vos sons préférés de 8 heures ou 1 heure sur les sons de la nature à l'adresse

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Natural Recordings of Birds Singing https://www.youtube.com/playlist?list...

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William Butler Yeats Poetry Readings https://www.youtube.com/playlist?list...

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My Youtube Channel www.youtube.com/johnnielawson

Nature sounds with the soothing sound of a waterfall and forest birds singing are relaxing to our minds and help us to sleep, we are able to relax with these peaceful sounds which have accompanied us since the dawn of time, we are familiar with natures rhythms, they are part of our own rhythms, we feel safe and comfortable with the sounds of nature. We can find nature sounds to be therapeutic and can heal many disorders and illnesses simply by listening to the healing sounds of nature. The calming sounds of nature are a natural tonic for mind and body. Relaxation and meditation are very important to ones wellbeing. Take time with these relaxing nature sounds and allow yourself to relax and de-stress. Take a few moments out of your busy day for relaxation and or meditation, sit or lie in a relaxing position and let these calming Nature sounds and images melt away your stress and tension. It is a good idea to take some time away from your normal hectic schedule and relax. Let the soothing nature sounds of this forest scene, relax and calm you. As you listen to these soothing sounds breath in a relaxed manner, feel positive energy travel throughout your mind and body. This meditation will rejuvenate you and help you to replenish your energy to face the rest of your day. Study after study has proven that the healing sounds of nature help people to find a peace within that assists healing of many conditions and illnesses. The soothing sounds of nature have helped literally hundreds of thousands of people across the world with finding an inner calmness to help them with study, getting to sleep, relaxing, meditating and fighting off illness, alleviating depression and stress in their lives. Insomnia can be helped with Relaxation techniques and a practice of meditation aided by the calming sounds of nature. Take time to relax with these soothing images and nature sounds. This peaceful natural soundscape has been created specifically to help you in your life, take advantage of it's healing energy and relax with it daily, play it during the day as you work, study or relax, play it at night to help you get a better sleep. Share with friends, they will thank you for it. You can get your favourite 8 hour or 1 hour nature sounds mp3's at https://gumroad.com/relaxingnaturesounds 1 Hour HD Nature Videos as mp4 downloads. https://gumroad.com/relaxingnaturevideos Natures calming sounds and vision captured for your viewing pleasure. Great classic novels as Audio Book mp3 downloads or as unique sensory videos https://gumroad.com/childrensaudiobooks Listen and view anywhere anytime, no need for internet, and there are absolutely no ads. Video playlists you may find interesting:- Classical Music with

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